Светлана — дипломированный нутрициолог-практик, опытная бизнес-леди и заядлый путешественник с личным опытом восстановления здоровья.
🌸 Тема: «От усталости к энергии: как заставить тело генерировать силы, а не экономить их»
Узнаёте себя в этом цикле?
🔹 «Разряженная» — утренний кофе не спасает, а к обеду уже нет сил
🔹 «Туманная» — мысли путаются, сложно сфокусироваться на главном
🔹 «Недовольная» — тело кажется чужим, а еда вызывает чувство вины
А теперь представьте себя:
💫 ЭНЕРГИЧНОЙ — с запасом сил на весь день и личные планы
💫 ЯСНОЙ — с острым умом и лёгкостью в принятии решений
💫 ГАРМОНИЧНОЙ — в мире со своим телом и его потребностями
На встрече Светлана покажет:
👉 Как «разбудить» митохондрии и превратить еду в топливо, а не в лишние сантиметры
👉 Чем накормить мозг, чтобы он работал чётко и без «перезагрузок»
👉 Как начать получать удовольствие от еды и радоваться своему отражению
👉 Практический разбор «Чего не хватает именно вам?» — витаминный детектив в деле
Это встреча для тех, кто устал бороться с упадком сил и хочет, чтобы энергия стала их постоянным спутником!
📍 Красногорск
🗓 20 января, 11:30
📩 Запись и вопросы — в личку @zvezdina_alena
другие события!
